Complexe aquatique unique d’eau de mer à 29° dans un site exceptionnel, le Forum situé sur la plage du Coz-Pors à Trégastel, face aux chaos granitiques de l’Ile Ronde, vous accueille toute l’année. Venez profiter de la beauté du site et de la vue imprenable sur la mer, avec la promesse de vivre un réel moment de détente et de bien-être.
Profitez chaque jour des bienfaits de l’eau de mer à 29°, avec notre parcours thalasso-tonique :
banquette et jets massants, rivière à contre-courant, bain chaud….
A savoir :
Depuis l’Antiquité, l’eau de mer est reconnue pour ses vertus revitalisantes. Riche en minéraux et oligo-éléments essentiels comme le magnésium, le calcium ou le potassium, elle offre au corps une véritable source naturelle de bien-être.
Lors d’un bain marin, la peau entre en contact avec ces éléments précieux. Sous l’effet de l’eau salée et du mouvement des vagues, les pores se dilatent, favorisant l’échange entre l’environnement marin et l’organisme. Cette interaction douce peut contribuer à nourrir la peau, à apaiser les tensions musculaires et à stimuler la circulation sanguine.
L’eau de mer, grâce à sa composition unique, est également bénéfique pour la détente nerveuse et la récupération physique. C’est pourquoi les cures en bord de mer ou en thalassothérapie sont souvent recommandées pour lutter contre le stress, la fatigue ou certaines douleurs chroniques.
Bien plus qu’un simple bain, l’immersion en mer offre une expérience régénérante, où corps et esprit se reconnectent à la nature.
Entre amis, seul ou en famille, chacun y trouve son bonheur !
Activités aquatiques :
Le Forum propose 3 types d’activités :
Les cours de natation individuels ou collectifs
Les cours d’aquagym
Les cours de circuit aqua-training : découvrez un concept d’aqua-fitness dynamique et structuré, alliant renforcement musculaire et cardiovasculaire tout en bénéficiant des bienfaits de l’eau de mer à 29°C.
Séances en libre accès : accédez librement au circuit aqua-training tous les jours pour une séance d’une heure.
Cours coachés : boostez votre entraînement avec des séances de 40 minutes, encadrées par un coach, selon le planning et sur réservation.
Renseignements directement à l’accueil du Forum au 02 96 15 30 44 et réservations en ligne : réservez votre créneau
Consultez :
- hors vacances scolaires 2025 : le planning des cours d’aquagym et aqua-training
- vacances d’automne 2025 : le planning des cours d’aquagym et aqua-training
Entrez dans notre bulle de sérénité ! Laissez-vous transporter dans un monde de détente et de bien-être.
L’espace détente vous ouvre ses portes et découvrez :
- ses hammams
- ses saunas traditionnels finlandais
- son sauna infra-rouge
- son jacuzzi
- son tépidarium
- et sa salle de repos avec tisanerie (prévoir un gobelet)
Cet espace est accessible aux personnes à partir de 16 ans.
Le Forum vous invite à profiter de son espace forme, un lieu dédié à la musculation et au cardio-training, avec une vue imprenable sur la mer. Que vous souhaitiez débuter une activité physique ou compléter votre programme de bien-être, cet espace est conçu pour répondre à tous les niveaux de pratique.
Nos équipements pour garder la forme :
- 11 appareils de cardio-training pour renforcer le système cardiovasculaire, respiratoire et améliorer votre mobilité :
(vélos, tapis de course, elliptiques, rameurs, etc.) - 16 postes de musculation pour un renforcement musculaire complet grâce à des machines guidées :
(presse à cuisses, cage à squat, Kinesis…)
Accès :
L’espace est accessible en libre accès ou encadré par des éducateurs sportifs, selon les horaires.
À partir de 16 ans.
Merci de prévoir une tenue de sport adaptée, des chaussures propres, ainsi qu’une serviette à utiliser sur les appareils.
Un programme d’entraînement personnalisé peut être établi sur simple demande.
Horaires en période scolaire
Piscine :
- Lundi : 14h – 19h
- Mardi : 10h – 13h | 15h – 21h
- Mercredi : 10h – 13h | 15h30 – 19h
- Jeudi : 10h – 13h | 15h – 21h
- Vendredi : 10h – 13h | 15h – 20h
- Samedi : 10h – 13h | 14h30 – 18h30
- Dimanche : 10h – 13h | 14h30 – 18h30
Espace détente et espace forme :
- Lundi : 14h – 20h
- Mardi : 9h30 – 13h | 14h – 21h
- Mercredi : 9h30 – 13h | 14h – 20h
- Jeudi : 9h30 – 13h | 14h – 21h
- Vendredi : 9h30 – 13h | 14h – 20h
- Samedi : 9h30 – 13h | 14h30 – 18h30
- Dimanche : 9h30 – 13h | 14h30 – 18h30
Horaires pendant les vacances scolaires
Piscine :
- Lundi : 10h – 13h | 15h – 19h
- Mardi : 10h – 13h | 15h – 21h
- Mercredi : 10h – 13h | 15h – 19h
- Jeudi : 10h – 13h | 15h – 21h
- Vendredi : 10h – 13h | 15h – 20h
- Samedi : 10h – 13h | 14h30 – 18h30
- Dimanche : 10h – 13h | 14h30 – 18h30
Espace détente et espace forme :
- Lundi : 9h30 – 20h
- Mardi : 9h30 – 21h
- Mercredi : 9h30 – 20h
- Jeudi : 9h30 – 21h
- Vendredi : 9h30 – 20h
- Samedi : 9h30 – 13h | 14h30 – 18h30
- Dimanche : 9h30 – 13h | 14h30 – 18h30
Consultez ici les tarifs d’entrée : Flyer tarifs 2025
Tarifs préférentiels pour les Comités d’Entreprises et Associations nous contacter : accueil.forum@lannion-tregor.com
Les moyens de paiements : espèces, carte bleue, coupons sport, chèques, chèques ANCV.
Les caisses de l’établissement ferment 30 min avant la fermeture des bassins, de l’espace détente et de l’espace forme.
Les bons conseils : pour que vous puissiez profiter du Forum dans les meilleures conditions, voici quelques informations à lire :
- Le bonnet de bain est obligatoire pour tous
- Les shorts de bain ne sont pas acceptés
- Prévoir 1 jeton ou une pièce d’1 € pour fermer le casier.
- Et prévoir un gobelet en plastique pour l’espace détente et l’espace forme
Le plan du Forum : Téléchargez ici le plan de l’établissement