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Renseignements

1 rue Monge - CS 10761
22307 LANNION Cedex

02 96 05 09 00

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Action sociale -  du 23.09.2021 au 23.09.2021  -

RDV de la Santé en Côtes d'Armor

Se réconcilier avec son sommeil

Les Rendez-vous de la Santé en Côtes d’Armor

Impulsés par les Contrats Locaux de Santé (CLS), signés entre l’Agence Régionale de Santé (ARS) Bretagne et les différentes agglomérations, les « Rendez-vous de la Santé en Côtes d’Armor » sont des conférences-débats gratuites et ouvertes à tous, qui se déroulent en divers points du département. Ces rencontres permettent de s’informer pour être acteur et actrice de sa santé.

Bien dormir, un enjeu majeur au centre de notre équilibre de santé

Retrouver un bon sommeil est un enjeu majeur au centre de l’équilibre physique, émotionnel et psychologique. C’est pourquoi, le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS) propose cette conférence santé à destination du grand public le jeudi 23 septembre de 18h30 à 20h00 à la salle de la Grande Maladrerie à La Roche-Jaudy.

 

Une conférence concrète

L’intervenante, Corinne Vermillard, sophrologue, présentera les recommandations actuelles éprouvées, abordera les causes d’un mauvais sommeil et proposera des mesures de prévention à travers des outils concrets facilement reproductibles au quotidien.

 

Sur inscription par sms au 06 74 59 97 06.