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Renseignements

1 rue Monge - CS 10761
22307 LANNION Cedex

02 96 05 09 00

Piscine Ô Trégor, Tréguier

Piscine Ô Trégor

Entièrement rénovée en 2016, la piscine Ô Trégor vous accueille toute l'année pour profiter des plaisirs de l'eau. Avec un bassin sportif de 250m2, un espace extérieur et un hammam, la piscine Ô Trégor offre la possibilité de satisfaire toutes les envies, que ce soit pour nager, se divertir ou encore se détendre.

Toute l'équipe de l'espace aquatique est à votre disposition pour vous faire découvrir les multiples activités proposé par l'établissement : apprentissage, perfectionnement, aquagym, jardin aquatique...

Horaires et tarifs

Attention, la piscine Ô Trégor est fermée chaque jour férié. Merci de votre compréhension

Les activités

Pratique libre

Avec vos enfants, en solo ou entre amis, profitez de tout l'équipement sur les plages horaires dédiées à la pratique libre : 250m2 de bassin sportif, 25m de longueurs, hammam ou encore espace extérieur pour les beaux jours.

Cours de natation enfants

  • Le jardin aquatique

Il s'agit d'une activité aquatique ludique encadrée par un personnel qualifié.

L'enfant part à la découverte, à l'aide de jeux, des principes essentiels de flottaison, respiration, propulsion, dans le but de le préparer au futur apprentissage de la natation.

Les séances durent 30 minutes.

  • L'apprentissage

Il permet à l'enfant de se familiariser avec le milieu aquatique et d'apprendre les bases de la natation.

  • Le perfectionnement

Il permet de renforcer l'acquisition de l'autonomie en grande profondeur et de perfectionner les différentes nages (brasse, crawl, dos).

Cours de natation adultes

  • Aquaphobie et débutant

Activité permettant de se familiariser progressivement avec le milieu aquatique et de prendre confiance dans l'eau.

  • L'apprentissage

Il permet à l'enfant de se familiariser avec le milieu aquatique et d'apprendre les bases de la natation.

  • Le perfectionnement

Activité pour renforcer les acquisitions et l'autonomie en grande profondeur et perfectionner les 3 nages (dos, brasse, crawl) pour gagner en endurance.

  • L'entraînement

Natation sportive à but non compétitif destinée aux personnes désirant pratiquer la natation sous forme d'entraînement visant l'amélioration des techniques de nage et de la condition physique.

L'Aquagym

  • L'aquastretching

Activité de remise en forme en douceur, favorisant la relaxation et le bien être par des étirements ciblés. L'aquastretching est destiné aux séniors, aux personnes souffrant de maux de dos ou aux personnes souhaitant reprendre une activité physique.

  • L'aquafitness

Activité de remise en forme et de musculation permettant de travailler sa coordination et d'acquérir une bonne condition physique.

Conseils et infos pratiques

- Le port du bonnet est OBLIGATOIRE

- Pensez à vous munir d'une pièce de 1€ ou d'un jeton pour les casiers

- L'accès au bassin est interdit aux enfants de moins de 10 ans non-accompagnés par un adulte majeur en tenue de bain

- La fermeture des caisses s'effectue 30min avant la fin de l'horaire affiché

- Pour passer un moment agréable dans l'équipement et pratiquer vos activités en toute tranquillité, il est important de respecter certaines règles d'hygiène simples :

Avant de se baigner : On se déchausse, on s'habille avec un maillot adapté (pas de short de bain, de paréo, pour les enfants en bas âge on utilise une couche adaptée), on se démaquille, on passe aux toilettes, on met un bonnet de bain, on prend une douche savonnée, on se rince les pieds dans le pédiluve.

Pendant la baignade : il est interdit d'uriner dans l'eau, il est interdit de se rendre à la piscine Ô Trégor si l'on est malade, on a une infection cutanée ou une plaie.

Après le baignade : On se douche, on remet ses chaussures dans la zone autorisée.

Info utile

Piscine du Ô Trégor

Rue Jarl Priel

22220 Tréguier

Tél : 02 96 92 36 31

otref+gor@dnklannion-hgv/+trjpegor.ciiom4o